2021年10月29日 / 最終更新日時 : 2021年10月30日 nakamura お知らせ 歩くと膝が痛い。 こんにちは！ナカムラ接骨院 藤原です。 涼しく、と言うより寒くなりましたね！急な寒暖差に対応できていない方は多いと思います。 今回は膝の痛みについてです。 歩く時、階段を上がる時、立つ時に膝が痛いとおっしゃる方は多いです […]
2021年10月15日 / 最終更新日時 : 2021年10月16日 nakamura お知らせ 外反母趾になりやすい人とは こんにちは！ナカムラ接骨院 藤原です！ １０月になりましたが、思った以上に暑いですね！ 朝・晩は涼しくなってきていますのでウオーキングをされている方も多く見られます。 ですが、正しい歩き方を習得されるとウオーキングの効果 […]
