こんなお悩みはありませんか？
- 子どもの猫背がひどくて心配
- 勉強やゲームで姿勢が崩れがち
- 子どもが頻繁に頭痛を訴える
- 朝起きるのがつらく、日中もだるい
- 薬には頼りたくない
一般的になぜ姿勢不良や自律神経の症状が起きるのか？
姿勢不良の原因
- 筋力と柔軟性の不足
学校などで身体に合わない椅子や机に長時間座っている事で筋肉が固くなります - 生活習慣
食習慣や生活習慣による姿勢への影響 - 運動不足
運動不足は筋力低下だけでなく、体の柔軟性やバランス感覚の低下を引き起こし、姿勢不良の一因となります。 - 心理的要因
対人関係のストレスは姿勢にも影響します - 成長と発育
急激に成長する骨や筋肉のバランスの乱れ - 外的要因
重すぎるランドセルや柔らかすぎるソールにより柔軟な身体を不良な姿勢にしてしまう事があります - 視覚の問題
幼い時期からスマホ、タブレットを見る習慣があり、目の問題や首の固さが不良な姿勢につながっていることが多
自律神経の症状の原因
- ストレスと心理的負担
対人関係のストレス - 生活習慣
睡眠の質や就寝のタイミングは自律神経の安定には重要です
食習慣に関しても腸と脳は直接のつながりがあり相互に影響しています
アレルギーに関しても食生活の変化が関係しています - 身体的要因
和式トイレを使用しなくなった事や、正座の習慣がなくなったこと等、和式生活においては柔軟さが必要でしたが、現代の生活様式ではそれほど関節を曲げたり、伸ばしたりしない為、筋肉や関節が固くなりやすく
そこに運動不足が加わると身体が固くなり特に足元の柔軟性が失われています。 - 環境要因
現代生活においては外の空気（ＰＭ2.5や黄砂）や電子機器の電磁波による身体の影響が大きいと考えます。
特に住宅環境においてはアースがされていない住宅が多く身体に電気が帯電しやすいです。
これらの問題は呼吸器や自律神経の問題となります。
当院で出来ること
- 歪んだ構造を戻すことで機能を回復させる
- 神経の滞りを改善し伝達をスムーズにする
身体のゆがみを整えることは身体の機能を高める事になります。歪んだ構造を整え循環をスムーズにすれば機能が回復します
また、神経に直接働きかけ滞りがある場所の神経の伝達をスムーズにして機能を改善します
