おしゃれは足元から、健康も足元から

足のお悩みの方、特に外反母趾でお困りの方は非常に多いです。

当院に相談に来られる方は

このぐらいの症状の方が多いです、いつからですか？と伺うと

『気づいた時から』『数年前かな？』と言う方が多いです。

足元の変化は１日ずつにすれば見た目ではわずかですが、ストレスが常にかかっています。

想像以上に足に負担がかかっています。親指が曲がるだけで、足に不具合が出るのですから。

今までの経験から注意するべき点があります。

①自己流で歩き方を変えないこと
　まず、今までの自分の感覚でストレッチや筋トレ、意識して歩行を変えるなどを行うことはほとんどの場合、うまくいきません
　なぜなら、今までの感覚とは違う、新しい感覚を自分のものにするためにはまず、正解を知っておく必要があるからです。

②身体が変化する時間が必要と言うことを理解しておく
　1回、2回の施術で足元の痛みが無くなる、と言うことは難しいです。
　なぜなら、そうなるまでに至った時間が長ければ、その状態に戻る方が身体が楽だからです。

身体は楽を求めています、楽＝身体にいい、ではなく単純に悪い姿勢であれ、慣れているからストレスが少ないからです。