諦めていませんか？
こんな方にオススメ
腰痛・冷え性・便秘・O脚X脚・むくみ・ぽっこりお腹・整理不順
服を着たまま座るだけ♪癒しの15分
骨盤ストレッチ＆サウンドリラクゼーション
骨盤の歪みはすばやくリセット！
骨盤は背骨とつながり、上半身と下半身をつなぐ身体の中心です。ここがゆがむと、身体では様々なトラブルが生じます。“ゆがみを放置しない”それが快適な身体を保つ秘訣なのです!!
| 料金 (1回15分) | |
|---|---|
| 通院中の方 500円 | 一般の方 1,000円 |
9つのエアバッグ
チェアの中に組み込まれたエアバッグが膨らんで、日頃使われていない骨盤周りの筋肉へ働きかけます。
エアバッグは骨盤左右に４箇所、仙骨に１箇所、背部に２箇所、座部に２箇所、合計９箇所に配置。目的に応じたコースが体験できます。
目的別３つのコース
スタンダードコース
左右のエアバッグが骨盤周りの筋肉を中心に全体的なストレッチをするトータルコースです。
エクササイズコース
左右のエアバッグが交互にひねりのある動きを加え、中殿筋周りを中心にエクササイズします。
ヒップアップコース
座部・背部のエアバッグが上下に動くことで、脊柱起立筋を中心に働きかけるコースです。
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骨盤がゆがむ原因
- 姿勢が悪い
- イスに座るときに足を組む
- 机に肩ひじをつく
- 床に座るときに横座りをする
- 片足に体重をかけて立つ
- カバンを常に同じ手で持つ
- ヒールの高い靴を履く
- インナーマッスルの筋力低下
- 体に合わない寝具を使う
- イスに浅く座って背もたれに寄り掛かる
- 出産
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骨盤がゆがみが原因の一つとされる症状
- 冷え性
- 生理不順
- 腰痛
- 便秘
- O脚、X脚
- 不眠
- 下半身太り
- むくみ
- ポッコリお腹
- バストの高さが左右で違う
- ウエストに贅肉がつきやすくなる
- お尻が大きくなる、たるむ
- メリハリのないボディーライン
| 大きなお尻 | ぽっこりお腹 | ジーンズをウエストで 選ぶと入らない |
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| 骨盤が開いている | 骨盤が反っている | 骨盤が傾いている |
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| 胃や腸などが開いた部分に下がってくると･･･ | 骨盤が反ってくると反った部分にいらないお肉などがつき･･･ | 傾くと体のバランスがくずれて･･･ |
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Ｑ１ 骨盤って何で歪んじゃうの？
日常生活の姿勢や筋肉の衰えやアンバランスで、片側に変化が偏ると 片側だけ、くびれがなくなるなど体が歪んで見えるようになります。 又、歪みは骨盤に付着する筋群のゆるみが原因です。なかでも腹筋や 殿筋のゆるみは、身体全体のラインが崩れる事につながります。
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Ｑ２ 骨盤の歪み、開きを治すと痩せるの？
骨盤が歪んだり、開く事で内臓が下がりポッコリお腹になり、代謝が落ち脂肪が燃焼しにくくなりお腹周りにお肉が付きやすく、痩せにくい体質になります。プリムアップに乗る事で、お肉が付きにくく、痩せやすい体質に改善する事が出来ます。
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Ｑ３ 何回くらい乗ればいいの？
プリムアップは１回乗るだけで、歪みや開きを整える事が可能です。しかし、１～３回程度では又、普段の生活ですぐに戻ってしまいます。１日～３日に１回が理想ですが、お忙しい皆さんには、出来れば１週間に１回は乗って頂く事をお勧めします。 実際、プリムアップを３日に１回、約８～１０回の利用により身体がサイズダウンした位置で定着する。という臨床データも出ています。
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Ｑ４ ８～１０回乗れば、もう乗らなくていいの？
骨盤は、日常生活のクセなどで、また歪んだり、開いたりするものです。定着したといっても、毎日同じ事（ヒールを履いたり、足を組んだりなど）を繰り返しているわけですから、個人差はありますが、又元に戻ってしまいます。なので定着した後も１週間に１回は、乗り続けて頂く事をお勧めします。
